施術方法と初回の流れ
今の身体に合うケアを、
一緒に考える。
お困りのことを伺い、身体の状態を確かめる。
そのうえで、目標に合う方法をご提案する。
ラスバルのケアは、対話と身体の確認から始まります。
徒手療法（整体）・鍼灸・ピラティスなどを組み合わせ、
日常で続けられるセルフケアまで、一緒に考えます。
- 01お話を伺う
- 02身体を確かめる
- 03方針をご説明
- 04施術・運動
- 05変化を振り返る
01 COUNSELING
まずは、あなたのお話から。
症状が気になり始めた時期や、困る場面、これまでの経過を伺います。問診票へのご記入とカウンセリングを通して、身体と日々の過ごし方を知ることから始めます。
- 今のお悩みと、これからできるようになりたいこと
- 仕事や運動、スマートフォン・パソコンの使い方
- 睡眠・食事・ストレスなど、生活のこと
02 ASSESSMENT
姿勢や動きから、
今の身体を確かめる。
お話を伺った内容をもとに、必要な項目を確認します。
一つの数値や見た目だけで判断せず、複数の視点を合わせて考えます。
姿勢・動作・身体の使い方
立ち方や関節の動き、動作のしやすさを確認します。動くときの力の入り方や、負担を感じる場面も一緒に見ていきます。
呼吸の様子
呼吸のリズムや胸まわりの動き、力みなどを確認します。無理なく呼吸できているか、身体の動きと合わせて見ていきます。
視覚機能と身体の動き
必要に応じて、目の動きや、見ることと身体を動かすことの関わりを確認します。日常で目を使う場面についても伺います。
コンディションの測定
自律神経測定機器の結果を、コンディションを知る手がかりとして活用します。お話や姿勢・動作の確認と合わせて、ケアの方針を考えます。
必要に応じて、体組成も測定します
InBodyで筋肉量や脂肪量などを測定し、身体づくりの参考にします。継続して測定する場合は、運動や生活習慣の変化を振り返る材料として活用します。
03 SHARED PLAN
わかりやすく伝え、
納得して進める。
確認できた身体の状態と、考えられる負担、施術や運動の目的をお伝えします。ご希望や不安も伺いながら、その日のケアの内容を一緒に決めていきます。
気になることや苦手な刺激は、遠慮なくお話しください。ご理解と同意をいただいたうえで進めます。
04 TREATMENT & MOVEMENT
施術と運動で、
あなたに合うケアを。
身体の状態や目標、ご希望に応じて、以下の方法からご提案します。
すべてを一度に行うのではなく、その日に必要な内容を選びます。
MANUAL THERAPY
徒手療法（整体）
手で筋肉や関節の状態を確認しながら施術します。動かしにくさや張り、痛みの感じ方を伺い、刺激の強さや方法を調整します。
ACUPUNCTURE
鍼灸
鍼灸師が身体の状態を確認し、目的に合わせて施術します。鍼への不安や刺激の感じ方も伺い、ご説明しながら進めます。
PILATES
マシンピラティス
マシンなどを活用し、姿勢や身体の使い方を練習します。院内併設の「LASBAL PILATES」で、一人ひとりの状態と目標に合わせて運動をサポートします。
VISION TRAINING
ビジョントレーニング
目の動きや、見ることと身体を動かすことを組み合わせた練習です。確認した状態に応じて、取り組む内容や負荷を調整します。
BREATHING
呼吸トレーニング
呼吸のリズムや胸まわりの動きを確認し、力みを抑えて呼吸する練習を行います。一人ひとりの状態に合わせ、日常でも取り入れやすい方法をお伝えします。
ELECTROTHERAPY
機器を用いた施術
必要に応じて特殊電気治療器などを組み合わせます。身体の状態や刺激の感じ方を確認しながら、使用する機能や強さを調整します。
LIFESTYLE SUPPORT
生活習慣のサポート
食事・睡眠・運動など、日々の過ごし方について伺います。今の生活やご希望に合わせて、無理なく続けられるセルフケアや習慣づくりを一緒に考えます。
05 REVIEW & SELF-CARE
その日の変化を、
日常のケアにつなげる。
施術や運動のあとには、動きやすさや痛みの感じ方などを改めて確認します。変化したことも、まだ気になることも、一緒に振り返ります。
ご自宅でできる運動やケア、生活で意識することをお伝えします。今後の進め方も、目標や生活のペースに合わせてご相談します。
ご予約の前に
方法に迷っていても、
まずはご相談ください。
通常の初回施術は、カウンセリングや身体の確認を含めて約120分です。
美容鍼・ピラティス体験は、内容と所要時間が異なります。
ご希望のメニュー・担当者・料金をご確認のうえ、ご予約ください。
当院は完全自費・完全予約制です。メニューに迷う方は公式LINEでもご相談いただけます。
