乾燥肌の原因は？

乾燥肌の原因は『お肌のバリア機能の低下』です。
お肌は『表皮、真皮、皮下組織』と三つの層に分かれています。

一番外側の表皮にある角質層がバリア機能を担っています。
角質層が正常に働いていると肌内部の水分が逃げるのを防いぎ、外からの刺激や細菌、ウイルスなどの侵入を防いでくれます。このバリア機能が低下すると、お肌の水分を保つことが出来ずに、水分が蒸発してしまい乾燥肌につながります。

バリア機能が落ちる原因と対策

1.間違ったスキンケア

メイクの落とし忘れなど小さな積み重ねが原因で本来剥がれるべき角質細胞が剥がれず角質肥厚を起こしてしまいます。
また、洗顔の際にゴシゴシ強く洗ったり、タオルで擦ったりしてしまうと摩擦の影響で乾燥肌につながります。
洗顔の際はしっかりと泡を立てて、優しくお顔を洗う様にしましょう。
また熱すぎるお湯で洗顔してしまうと必要以上に皮脂を落としてしまい乾燥が進んでしまいます。

また洗顔後に化粧水だけ塗っている人もNG
化粧水のみだとせっかく潤いを補充したのに蒸発してしまい、お肌の潤いが保てません。

化粧水の後は乳液やクリームで蓋をしてあげましょう。

2.空気の乾燥

冬になると空気が乾燥してきます。
空気が乾燥しているとセラミドや保湿因子が減少し、乾燥してしまいます。

またエアコンが効いている部屋で過ごす場合も乾燥する恐れがあります。
冬だけではなく夏でも乾燥には注意が必要です。

3.ターンオーバーの乱れ

ターンオーバーはストレスや睡眠不足、栄養不足、加齢などで乱れお肌のバリア機能が低下し乾燥肌につながります。
食生活の乱れなど心当たりのある方は日常生活を見直してみましょう。

美容鍼でのアプローチ

美容鍼では真皮層に刺激を入れることでコラーゲンやエラスチンの生成を促します。
また美容鍼をすることでターンオーバーを促進させます。
コラーゲンやエラスチンには保水効果（水分を溜めておく効果）があるので乾燥肌の方にはおすすめです！

お肌の状態にもよりますが何回か続けることで肌質にも変化が出てきます。
またお家でのスキンケアもとても重要になってきます。

まとめ

乾燥肌の原因はお肌のバリア機能低下によるもの。
間違ったスキンケアやターンオーバーの乱れによって引き起こされます。

美容鍼ではターンオーバーを促進させ、お肌が水分を保持しやすい状態に導きます。
乾燥肌が気になる方はぜひ美容鍼をお試しください。

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しわの原因は？

1 .紫外線

紫外線はお肌を老化させる最大の原因です。
紫外線はお肌の弾力の元となるコラーゲンやエラスチンを破壊してしまいます。

またコラーゲンをつくる細胞の生産能力も落ちてしまい、しわやたるみの原因となります。

2.加齢、ホルモンの減少

年齢を重ねるとお肌のハリを保つコラーゲンやエラスチンが変性してきます。
また新しい細胞を作る能力も下がってくるためターンオーバーが少しづつ遅くなってしまいます。
また30代頃から女性ホルモンが少しづつ減少するため皮膚の弾力が少しづつ下がってしまいます。

たるんだ皮膚が重なることで真皮までの深いしわとなります。

3. 乾燥

お肌の水分が少ないと乾燥してシワにつながってしまいます。
表情を作る目元や口元は皮膚が薄く皮脂の分泌が少ない傾向にあります。

乾燥が進んで表面が剥がれた皮膚は、さらに内側の水分も奪ってしまうため、シワが進行します。

4.脂肪の減少

脂肪は皮膚の奥にあり皮膚の弾力を維持するのに必要です。
一気に体重を落とす様なダイエットをするとお肌を支えていた脂肪が失われることで、風船がしぼんだようにシワが出現します。

5.同じ表情

表情をつくるたびに同じ部分に皮膚が折り込まれると、その場所のコラーゲンとエラスチンがダメージを受け続けていくことでしわができます。若いころは細胞も元気でターンオーバーによって常に新しいものが生み出されるため元通りになりますが、年齢によってターンオーバーの周期が落ちて元に戻りにくくなっていくのです。

しわの予防法

しわはある程度年齢を重ねると出てくるのもになります。
乾燥や日常生活での摩擦なども原因となるので
洗顔の時はしっかりと泡立てその泡で優しくお顔を洗う様にしましょう。

また保湿もとても重要となります。
化粧水だけではなく化粧水の後に乳液やクリームも使えると理想的です。

鍼でのアプローチ効果

鍼を打つことでコラーゲンやエラスチンの生成を促してくれ、ターンオーバーを正常に戻してくれます。
そうすることでお肌の弾力を取り戻してくれます。
またリフトアップとの相乗効果でしわが薄くなることが期待できます。

しかしシワを完全に消すことは美容鍼では難しくなりますが、今後のしわの進行の防止には効果があります。

まとめ

しわはある程度の年齢を重ねることで出てきてしまうものです。
しかし使えていない筋肉を使えるようにしてあげることでリフトアップさせることでシワが薄くなることは期待できます。
また真皮層の土台をしっかりと作り上げることで今後のしわの予防にもつながります。
シワが気になる方、気になり出した方。

早めに対対処することで進行を食い止められます。

気になり出したら早めの対処を！

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美容鍼

お顔のたるみ、しわ、ほうれい線などなどお肌の悩みを抱えている方も多いと思います。

また乾燥肌や脂性肌など肌質を変えたい！

そんな方におすすめなのが美容鍼です。

美容鍼は化粧品やエステのようにお肌の表面からのアプローチするのではなく、組織や細胞、血管、筋肉に刺激を与え、体の内側に働きかける美容法です。

美容鍼で使う鍼について

美容鍼で使う鍼は0.18mm~0.10mmの髪の毛ほどの太さの鍼を使用します。

お顔のお悩みや場所ごとに種類を変えながら鍼を打ちます。

効果のメカニズム

1.お肌の新陳代謝促進

鍼を打つことで真皮層までアプローチが可能でここを刺激することで、お肌の新陳代謝を促します。その際にコラーゲンを生成するためお肌のハリの改善、潤いをアップしてくれます。

また定期的にすることでお肌の水分と皮脂のバランスが整い、肌質の改善につながります。

2.筋緊張の緩和。使えていない筋肉の活性化

鍼を打ちお顔の筋肉への刺激が入ることで固まった筋肉が緩みます。

また、お悩みに合わせた種類の電気を流すことで、使えていない筋肉を活性化させ、お顔の引き締めリフトアップにつながります。

また、パソコンやスマホによる眼精疲労にもとても効果的です。

3.血流量の促進

鍼を打つことで血管が拡張し血流量が改善しむくみやくすみの改善につながります。

4.自律神経の活動の改善

お顔やお身体のお悩みに合わせてお顔以外にも頭や体にも鍼を打ちます。

その際に経穴（ツボ）を刺激することで自律神経が整いリラックスできる身体をお作りします。

ラスバル整骨院の美容鍼の特徴

1.1人ひとりに合った美容鍼

お肌のお悩みは一人ひとり異なります。

患者様のお悩みがどこからきているのかを洗い出し、お顔だけではなく頭や身体など全身にアプローチします。

2.2種類以上の電気を流す美容鍼

鍼通電には筋肉を緩めるための電気や、筋肉の活動を高める電気、リラックスさせ、お肌の代謝を高める電気などお悩みに合わせて電気の種類を変えています。

※電気が苦手な方は電気無しでも充分効果がありますのでお気軽にごお相談ください。

3.鍼の本数

ラスバル整骨院ではコースによって変わりますが、60~100本の鍼をお顔に打ちます。

真皮層へ刺激を最大限に発揮させ肌質の改善が見られます。

ラスバル鍼灸整骨院への通院頻度

ラスバル鍼灸整骨院の美容鍼は、毎回のリフトアップ効果もご好評ですが、お顔の筋トレとしての通院を提案しております。

初回〜３回目の施術までは、筋肉に覚醒状態を覚えこませるために２週間以内の通院を推奨しております。

その後は３週間に１度の施術をする事で、リフトアップの継続が期待できます。

一般論にはなりますが、５回程度で筋肉がリフトアップ状態を覚え始め、１０回程度でリフトアップの定着が期待できます。

また、ラスバル鍼灸整骨院での施術のみではなく、ご自宅でのほうれい線解消トレーニングをお伝えいたします。

美容鍼を始めたからといって通院し続ける必要はありません。

自分の意思で動かす事のできない筋肉が、自分の意思で動かせるようになれば、電気美容鍼に頻繁に通う必要はありません。

４〜６週間に１度のメンテナンスまたは、ご自宅等で表情筋体操などをして筋肉を使って頂ければと思います。

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顔や頬、フェイスラインやお顔全体が下方に下がってくる『たるみ』にお悩みの方も多いと思います。

たるみの原因は？

お肌は表皮、真皮、皮下組織の3層からなっています。
この中でも真皮層が一番厚みがありお肌の真皮層での構造的変化でしわやたるみの原因となります。

真皮層はコラーゲンやエラスチンなどの線維でできており、それらの隙間をヒアルロン酸などが埋めています。
コラーゲンやエラスチンは年齢と共に減少しどんどん真皮は薄くなってしまいます。
このようなお肌の変化や様々な要因でたるみが生じてきます。

とは言っても年齢の影響も大きいことは否めませんが、だからと言って諦めるにはもったいないです！

たるみの3大原因

『コラーゲンの減少』『筋力の低下』『むくみと脂肪の増加』を美容鍼でアプローチ！

1.『コラーゲンの減少』

コラーゲンの減少により、お肌の乾燥が強くなり、お肌のたるみやシワの原因となります。
美容鍼では、お肌に微小な傷を付けることでコラーゲンの生成が活性化されます。

それにより肌のハリが出ることでリフトアップが期待できます。
また、コラーゲンやエスラチンの保水効果によりお肌から水分を守ってくれます。

ラスバル整骨院では60~100本の鍼を打つことでお肌の新陳代謝を活性化させコラーゲン等の生成を最大限生み出します。

2.『筋力の低下』

お顔の筋肉使っていないと引き上げる力が無くなりお顔のたるみの原因となります。
美容鍼に電気を流すことで使えていない筋肉に刺激を入れ、筋肉を使いやすくして本来あるべく場所にお顔をリフトアップさせます。

計6種類の電気の中から一人ひとりに合った美容鍼を提供しております。

3.『むくみと脂肪の増加』

筋肉が落ちて、脂肪やむくみが増えてくると重さに負けてたるみが出てきます。
美容鍼をすることでむくみの解消が期待できます。
ただむくみ、脂肪の増加は食生活や飲酒習慣など日常生活を見直すことで根本的な解決につながります。

まとめ

お顔のたるみを起こす三大原因
『コラーゲンの減少』、『筋力の低下』、『むくみ脂肪の増加』とそれに対して美容鍼でどのようにアプローチできるのかを紹介しました。

たるみが気になり出した、少しでも改善したい。と感じた方はぜひ一度美容鍼を試してみてはいかがでしょうか？

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肌荒れと一言で言ってもお肌で起こっている症状や原因は様々です。
ここでは『皮膚のバリア機能の低下で皮膚表面に起こる不調』として解説して行きます。
皮膚のバリア機能は一番外側の角質層が持ってます。

角質層の働きは体内の水分が外に逃げていくのを防ぎ、紫外線や外部からの微生物、病原体、有害物が体内に入らない様に守ってくれています。

肌荒れの症状

• お肌の乾燥
• お肌に赤みが出る
• かゆみが出る
• 吹き出物（ニキビ）ができる
• 皮がポロポロとむける

肌荒れの原因

肌荒れの原因は以下の通り様々な原因が考えられます。

美容鍼でのアプローチ

1.ターンオーバーの促進

鍼を打つことで細胞に微小な傷をつけることで、体が新しい細胞を生み出そうとします。
それによってお肌のターンオーバーが促進され正常なバリア機能を取り戻すことが可能です。
また微弱な電流を流すことでさらにターンオーバーを促進してくれます。

またコラーゲンやエラスチンの生成も促進されるため保湿効果も期待できます。

2.血流の改善

鍼が体の中に入ることによって体は異物を排除しよう、傷を修復しようと言う働きが起き血流が促進されます。
血液の中には患部の修復に必要な酸素（赤血球）や免疫細胞（白血球）などが含まれているので、血行をよくしてこれらの物質を効率よく運搬しようと働きかけるのです。

美容鍼をすることで患部まで血液が行き渡りお肌本来の調子を整えてくれます。

3.自律神経を整えリラックスできる体づくり

ストレスや睡眠不足によって自律神経が乱れお肌のターンオーバーを乱します。

ラスバル整骨院ではお顔だけではなく頭やお身体にも鍼を打つことで自律神経を整えリラックスしやすいお体を作っていきます。

まとめ

肌荒れの原因は表面のバリア機能が低下することで起こります。
美容鍼ではターンオーバーや血流を促進させることで、お肌本来のバリア機能を取り戻すことが期待できます。

乾燥やスキンケアの仕方によっては肌荒れを助長してしまうのでお肌にあう化粧品を選んだり、お肌の摩擦を避けたりなども大切になってきます。

肌荒れでお悩みの方はお気軽にご相談ください。

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シミの原因

1.紫外線

紫外線を浴び続けることでお肌の真皮層にメラノサイトという物質が生成されます。
メラノサイトがメラニンという物質を生成し、お肌に沈着したものがシミとなります。
メラニンは基本ターンオーバーによって排出されますが、加齢やストレスなどによるターンオーバーの低下や、紫外線を浴び続けて、排出が追いつかなくなる事でシミとなります。

2.ストレス

ストレスによって発生する活性酸素はメラノサイトを刺激してメラニンの生成を促進します。

また、ストレスによってホルモンのバランスが乱れることで結果的にメラニンの生成を促します。

3.ターンオーバーの乱れ

メラニンは基本的にはターンオーバーによって排出されますがターンオーバーの乱れによって排出できずシミとなってしまいます。
ターンオーバーが乱れる原因としてはストレスや睡眠不足、不規則な生活、加齢などが挙げられます。

4.虫刺されや傷跡の色素沈着

虫刺されや傷によってお肌に炎症が起きるとメラニンが生成されます。
虫に刺された箇所を刺激すると炎症が強くなりさらに多量のメラニンが生成され、炎症が治った後にお肌に沈着してしまいます。

日常でできるシミの対策

紫外線対策

紫外線は1年中私たちに降り注いでいます。
季節関係なくUVカットの日焼け止めをつけましょう。

また、外出時は帽子をかぶるなど紫外線の刺激からお肌を守りましょう。

スキンケア

お肌に合わない化粧品を使うことでお肌に炎症が起こりシミを加速させることがあります。
また洗顔や化粧落としの時にお肌にゴシゴシと摩擦を与えてしまうと炎症を引き起こしたりお肌のバリア機能の低下にもつながるので優しくスキンケアをしましょう。

美白有効成分が入った化粧品を使うことでメラニンの生成が抑えられるのでお勧めです！

規則正しい生活

睡眠不足や不規則な食事などが続くとターンオーバーが乱れてシミの原因となります。

美容鍼でのアプローチ

美容鍼ではターンオーバーを促しメラニンの排出を活性化させることが可能ですが、それによりシミが薄くなることが期待できますある程度の回数と時間が必要になります。

また、メラニンを作り出すメラノサイトに直接アプローチするのは鍼ではできません。
その為根本的にシミを出ない様にするのは美容鍼では難しくなります。

根本的に解決したい場合は美容外科などでのレーザー治療をお勧めしています。

まとめ

シミは紫外線やストレス、ターンオーバーの乱れによってメラノサイトからメラニンが生成されることで発生します。

美容鍼ではターンオーバーを促すことでシミを薄くできることが期待できますがメラノサイトには直接のアプローチが難しい為、即効性、根本的な解決を求める場合、美容外科などのレーザー治療をお勧めしています。

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脂性肌とは

脂性肌（オイリー肌）とは、皮脂が過剰に分泌されるお肌のことです。
皮脂によるテカリやベタつきは、本来であれば私たちのお肌を守るために重要なもの。

そんな皮脂が過剰に分泌しているのは、お肌のバリア機能の低下を意味しています。

つまり、皮脂によって守らなければならないほど、お肌が無防備な状態になっているということです。

肌質にはいくつかのパターンがあります。

この中でも皮脂が多くなるのは、脂性肌、混合肌、インナードライの３つです。
インナードライ、混合肌との見分けとしては水分がある（乾燥がない状態）と言うことです。
常時ベタついた状態であるのならば、脂性肌の可能性が高いです。
脂性肌の原因である皮脂の分泌を抑えるためにはお肌のバリア機能を高めることが肝心です。
肌質は先天的な物だけではなく、日常生活やスキンケア、季節によっても変化します。

原因を見つけ正しいスキンケアや、対策をしっかりと行えば肌質の変化が見られます。

脂性肌の原因

1.皮脂の取り過ぎ

脂性肌の方は皮脂が多いことで起こる肌トラブルが多いため『皮脂＝悪いもの』と思いがちですが、皮脂の取り過ぎこそが脂性肌の原因となります。

皮脂はテカリやニキビなどを引き起こすこともありますが、お肌の水分の蒸発を防いだり、細菌などから守ってくれているのも皮脂です。

そのため洗顔や油取りがみで皮脂を取り過ぎてしまうとお肌を守るためにより多くの皮脂が分泌されてしまいます。

2.保湿不足

脂性肌の人はお肌の水分が不足している場合があります。
お肌の水分量が少ないと水分が蒸発しない様により多くの皮脂を分泌します。

そのためしっかりと保湿を行うことが重要となります。
またスキンケアを化粧水のみで終わらせるのもNGです。
化粧水のみで終わらせてしまうと補った水分を蒸発させない様に皮脂を分泌します。

化粧水で保湿した後は、乳液やクリームで蓋をしてあげることが重要です。

さらにスキンケアのみではなくこまめな水分補給で内側からも潤いを補給することも大切です。

3.ホルモンバランスの乱れ

女性のお肌はホルモンバランスの影響を大きく受けます。

例えば思春期や生理の時期は肌荒れに悩む方が多いです。これは皮脂を分泌を促進させるホルモンが活性化するために起こります。
あくまで一時的な物なのでいつもと同じ様にスキンケアをしていれば問題はありません。
しかし、『自分は脂性肌かもしれない』と皮脂を取るようなスキンケアをしてしまうと脂性肌が慢性化してしまいます。

思春期や生理周期によるホルモンバランスの乱れは避けられません。
一時的な物だと理解し、慌てずに対処することが大切です。

ストレスや日常生活の乱れによってホルモンバランスの乱れが起きることもあるので規則正しい生活を心がけましょう。

正しいスキンケア

間違ったスキンケアでお肌に刺激を与えすぎると皮脂の分泌を促進してしまいます。

以下のことを気を付けてスキンケアを行いましょう。

• 洗顔の時にゴシゴシと摩擦を与えるように洗わない
• ぬるま湯でお顔を洗う
• 紫外線対策を行う（UVカットの日焼け止め等）
• 洗顔後化粧水の後に乳液またはクリームも塗る

以上のことを気を付けてスキンケアを行いましょう。

美容鍼でのアプローチ

美容鍼では何回か治療を行うことで
ターンオーバーが正常化することで肌質の変化が見られます。
また、鍼の後はコラーゲンも大量に生成されるため、美容鍼の後はパックをしたりしっかりと保湿を行えるとより良いです。
また経穴(ツボ）を刺激することでホルモンバランスを整え正しく皮脂の分泌ができるようにしていきます。

まとめ

脂性肌の改善は即効性というよりも美容鍼を何回か繰り返すことで肌質の変化が出てきます。
脂性肌は皮脂の取り過ぎや保湿不足など間違ったスキンケアによって引き起こされます。

脂性肌でお悩みの方は、いつでもお気軽にご相談ください。

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顔や頬、フェイスラインやお顔全体が下方に下がってくる『たるみ』にお悩みの方も多いと思います。

たるみの原因は？

お肌は表皮、真皮、皮下組織の3層からなっています。

この中でも真皮層が一番厚みがありお肌の真皮層での構造的変化でしわやたるみの原因となります。
真皮層はコラーゲンやエラスチンなどの線維でできており、それらの隙間をヒアルロン酸などが埋めています。

コラーゲンやエラスチンは年齢と共に減少しどんどん真皮は薄くなってしまいます。
このようなお肌の変化や様々な要因でたるみが生じてきます。

とは言っても年齢の影響も大きいことは否めませんが、だからと言って諦めるにはもったいないです！

たるみの3大原因に対する施術

『コラーゲンの減少』『筋力の低下』『むくみと脂肪の増加』を美容鍼でアプローチ！

1.『コラーゲンの減少』

コラーゲンの減少により、お肌の乾燥が強くなり、お肌のたるみやシワの原因となります。
美容鍼では、お肌に微小な傷を付けることでコラーゲンの生成が活性化されます。

それにより肌のハリが出ることでリフトアップが期待できます。
また、コラーゲンやエスラチンの保水効果によりお肌から水分を守ってくれます。

ラスバル整骨院では60~100本の鍼を打つことでお肌の新陳代謝を活性化させコラーゲン等の生成を最大限生み出します。

2.『筋力の低下』

お顔の筋肉使っていないと引き上げる力が無くなりお顔のたるみの原因となります。
美容鍼に電気を流すことで使えていない筋肉に刺激を入れ、筋肉を使いやすくして本来あるべく場所にお顔をリフトアップさせます。

計6種類の電気の中から一人ひとりに合った美容鍼を提供しております。

3.『むくみと脂肪の増加』

筋肉が落ちて、脂肪やむくみが増えてくると重さに負けてたるみが出てきます。
美容鍼をすることでむくみの解消が期待できます。

ただむくみ、脂肪の増加は食生活や飲酒習慣など日常生活を見直すことで根本的な解決につながります。

まとめ

お顔のたるみを起こす三大原因

『コラーゲンの減少』、『筋力の低下』、『むくみ脂肪の増加』とそれに対して美容鍼でどのようにアプローチできるのかを紹介しました。

たるみが気になり出した、少しでも改善したい。と感じた方はぜひ一度美容鍼を試してみてはいかがでしょうか？

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顔のむくみの原因とは？

むくみの主な原因は水分の停滞によって起こります。
塩分の摂りすぎや、アルコールの摂取によって水の代謝がうまく行かずにむくみが生じます。

また、血流が悪くても水分の代謝を妨げむくみの原因を作ります。

慢性的な疲労状態や、睡眠不足、運動不足などもむくみの原因となります。

美容鍼はするとむくみは解消される！？

美容鍼とむくみはとても相性が良いです！

その理由は？

1.血流改善

鍼を打つことで反射的に血管が拡張します。
血管が拡張することで局所の血流が上がり余分な水分を流してくれます。それによってむくみの解消が期待できます。

2.筋ポンプ作用

ラスバル鍼灸整骨院では美容鍼の際に電気を流します。
その際にお顔の筋肉が動くことでポンプ作用が働き余分な水分を流してくれます。

比較的むくみでお悩みの方は即効性を感じて頂ける場合が多いです。
ただ日常生活や食生活によっては持続性も落ちてしまうので根本解決には食生活や日常生活を変えることが必要です。

むくみを起こさないために日常生活で意識すること

1.塩分、アルコールを摂りすぎない。

アルコールや塩分はむくみを作るもとにになります。

規則的な食生活を心がけましょう。

2.ミネラル、ビタミンをしっかりと摂る

食事の栄養バランスを意識しつつビタミン、ミネラルをしっかりと摂取しましょう。
ミネラルではカリウム、ビタミンではビタミンB1がお勧めです！

〈カリウムを多く含む食べ物〉

• ほうれん草
• にんじん
• バナナ
• 大豆
• 海藻類

〈ビタミンB1を多く含む食べ物〉

• 肉類
• 魚類
• 豆類
• 穀類
• カボチャ
• ナッツ類

3.血行を良くする

シャワーだけではなく湯船に浸かる、長時間同姿勢でいないようにこまめに体を動かす、適度に運動をする。
など、些細なことから心がけていきましょう。

まとめ

美容鍼ではむくみは血流が良くなるため即効性があり変化も出やすいです。
しかし、根本的な解決にはバランスの取れた食事や適度な運動などが必要不可欠となります。

浮腫(むくみ)の症状でお悩みの方はお気軽にご相談ください。

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